皆様、今晩はm(_ _)m
管理人の侑那玄(ゆきな・はるか)です☆
今日の健康診断が散々だったので、さきほど体重計を買ってきて体重をはかったら・・・
身体計測で書かれていた体重から、
2キロやせてました。(何度も測っても2キロ痩せ)
学校の体重計を信用できなくなりました。おかしいな・・・
しかも、筋力をはかったら・・・普通の人よりありました。筋肉はどうやら落ちていないようでした。寧ろ上がったっぽい?まあ、一年間の院生生活のおかげかな***
ただ、少し内臓脂肪が上がっていたのが気になりました。今日から、内臓脂肪をしぼるメニューをかんがえなくては!!!
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